YOGA I DIN BARNEHAGE 

Jobber du i barnehage og er nysgjerrig på yoga som verktøy i ditt arbeid med barn? 

​

Jeg har flere utdanninger innen barneyoga, har undervist på skoler, SFO, i barnehager og har jevnlig egne barneyogakurs i mitt studio. Jeg har utviklet min egen tilnærming til barn og yoga basert på min totale erfaring. Jeg brenner for at yoga og meditasjon skal få en naturlig plass i barnehage og skole og har stor tro på at yoga kan utgjøre en stor positiv forskjell i et menneskes liv.

 

Barneyoga kan blant annet bidra til:

​

• Livsglede

• Tilstedeværelse

• Mestringsfølelse

• Selvtillit

• Ro

• Kreativitet

• Konsentrasjon

• Søvn

• Kroppslig velvære

​

Jeg skreddersyr et praktisk opplegg for din barnehage hvor vi går gjennom alt fra yogastillinger, pusteøvelser, enkle meditasjons- og avspenningsøvelser og tips og triks fra mine år som barneyogalærer så du enkelt og raskt kan komme i gang og undervise yoga i din barnehage.
 

Opplegget er lagt opp over 3 timer. Jeg stiller med matter og annet nødvendig utstyr.  Jeg kommer til din barnehage, eller dere er velkomne i mine lokaler på Skjold ved Nesttun.

 

Ønsker du som barnehageansatt å lære mer om hvordan bruke yoga i din barnehagehverdag, ta kontakt for et uforpliktende tilbud.