Yin yoga x 3 før jul
ons. 03. des.
|Ingrid Jaeger Yoga
3 x yin før jul. Yin yoga er en meditativ og rolig yogaform hvor stillingene holdes i 3-5 minutter. Vi bruker støttende yogautstyr for å hjelpe kroppen til å gi helt slipp på spenninger i de ulike stillingene.
Tid og sted
03. des. 2025, 10:30 – 11:45
Ingrid Jaeger Yoga, Skjoldvegen 85, 5221 Nesttun, Norge
Om eventet
Yin yoga i førjulstiden
Yin yoga er en rolig og meditativ yogaform.
Vi praktiserer med passiv muskulatur og tøyer bindevevet. Stillingene foregår sittende og liggende og
holdes i 3-5 minutter. Vi lar pusten være naturlig.
Vi praktiserer på varme ullmatter og bruker utstyr til å støtte oss i de ulike stillingene.
Du trenger ikke ta med egen yogamatte.
Timen passer for de aller fleste. Ta kontakt om du lurer på om timen passer for deg.
Onsdag 3. desember - kl 9.30-10.45
Tirsdag 9. desember - kl 10.30-11.45
Tirsdag 16. desember - kl 10.30-11.45
Pris: 750 kr
Sted: Skjoldvegen 85, 5221 Nesttun
Ønsker du å delta på bare en av gangene, ta kontakt på 91815904 for å sjekke om det er ledig plass.
Bindende påmelding.
Gode parkeringsmuligheter.
Møt opp 10 minutter før timen starter i myke og bevegelige klær.