Yin yoga over 6 tirsdager
tir. 14. okt.
|Ingrid Jaeger Yoga
En meditativ og rolig yogaform for bindevevsstrekk og bedre energiflyt
Tid og sted
14. okt. 2025, 11:00 – 12:15
Ingrid Jaeger Yoga, Skjoldvegen 85, 5221 Nesttun, Norge
Om eventet
Yin yoga er en rolig, meditativ yogaform hvor vi holder stillingene i 3-5 minutter. Stillingene foregår sittende og liggende med godt støttende utstyr. I yin yoga tøyer vi bindevevet og øver på å gi slipp i muskulaturen. Vi tøyer bindevevet for å holde det elastisk, ettersom det krymper og tørker med alderen.
Kurset passer for de aller fleste. Ta kontakt om du lurer på om det passer for deg.
Bindende påmelding.
Møt opp 10 minutter før timen starter i myke og bevegelige klær. Du trenger ikke ta med egen yogamatte.
Parkering tilgjengelig.
Kurspris 1500 kr. Mulighet for dropin på enkelttimer for kr 275 dersom ikke alle kursplassene fylles opp.
6 tirsdager: 14. okt, 21. okt, 28. okt, 4. okt, 11. okt, 18. okt kl 11.00-12.15