Yin og yang yoga over 4 uker
ons. 04. mars
|Ingrid Jaeger Yoga
Vi kombinerer muskulære aktive strekk og passive bindevevsstrekk
Tid og sted
04. mars 2026, 18:00 – 19:15
Ingrid Jaeger Yoga, Skjoldvegen 85, 5221 Nesttun, Norge
Om eventet
På dette kurset mikser vi yang yoga (klassisk hatha yoga) og yin yoga.
Hver klasse vil består av en del yang med muskulære strekk, balanseøvelser og kjernestyrke, og en del yin, med milde jordnære strekk som tøyer bindevevet.
Kurset passer for de aller fleste og krever ingen forkunnskaper. Ta kontakt om du lurer på om det passer for deg.
Møt opp 10 minutter før timen starter i myke og bevegelige klær. Du trenger ikke ta med egen yogamatte.
Parkering tilgjengelig.
Kurspris 1000 kr. Bindende påmelding. Minimum 4 påmeldte for at kurset gjennomføres. Mulighet for dropin på enkelttimer for kr 275 dersom ikke alle kursplassene fylles opp.
4 onsdager: 4. mars, 11. mars, 18. mars, 25. mars kl 18.00-19.15