Lyd- og gongbad for barn (6-12 år)

🎶 Lyd- og gongbad for barn (6–12 år)

Velkommen til en rolig og trygg stund med lyd, bevegelse og hvile. Vi starter med enkle, lekne øvelser for å riste litt løs og gjøre kroppen klar for en rolig stund, før barna legger seg godt ned på myke matter, puter og pledd – og får «bade» både i lyd og mykhet.

Rolige lyder og milde vibrasjoner fra gong, syngeboller, koshiklokker og andre instrumenter kan gi en følelse av velbehag i kroppen. Barna kan oppleve at pusten blir roligere, tankene færre og at kroppen blir tung og avslappet. Barna kan bare ligge og lytte, hvile og la tankene flyte fritt.

Alt utstyr finnes på stedet. Passer for alle – ingen erfaring nødvendig.