Ladakh 6.-13. september 2025

Jeg har funnet et sted, et herskapshus i mitt kjære Ladakh (nordvest i India), omgjort til et koselig overnattingssted. Huset ligger omsluttet av en stor hage med eple-, aprikos- og valnøttrær. En bekk renner gjennom hagen, Induselven renner forbi like i nærheten og Himalayas fjelltopper omringer dalen.

Her har jeg fått holdt av rom og telt 6.-12. september. Og nå vil jeg sondere stemningen der ute for å bli med på tur til Ladakh, «Land of the high passes», allerede i september. Sammen med meg som har forsket og skrevet min masteroppgave i sosialantropologi om det ladakhiske samfunn, vandret på kryss og tvers i fjellet og besøkt landsbyer, klostre og buddhistiske landemerker, og bygget vennskap i Ladakh gjennom 22 år.

Dette blir fremfor alt en opplevelsestur, et eventyr, en natur- og kulturopplevelse, men programmet inkluderer også selvsagt yoga, pust og meditasjon. I tillegg til rolige dager med rom for å nyte hagen, omgivelsene, klukking fra bekken, den klarblå himmelen, lyden av valnøtter som dumper i bakken ved siden av deg, sitte rundt bålet om kvelden og kikke på den vakre stjernehimmelen, legges det inn ekskursjoner og små vandringer til tibetansk buddhistiske klostre, meditasjonshuler brukt av yogis gjennom århundrer, og til landsbyer som fortsatt ser ut til å høre middelalderen til.

Herskapshuset har en vakker gammel yogasal, der vi vil praktisere yoga, pust og meditasjon.

Vi praktiserer en rolig tilgjengelig form for yoga som passer for de aller fleste, enten du har erfaring med yoga fra før eller ikke. Vi vil praktisere en miks av klassisk yoga, yin yoga, og noe tibetansk yoga. Tempoet er rolig og tilpasset gruppen som blir med. Det er særlig viktig å ta det rolig når vi akklimatiserer til, og befinner oss i høyden, så yoga, pust- og meditasjonspraksis tilpasses deretter.

Siste natt på reisen tilbringer vi i Leh, Ladakhs "hovedstad".

Vi legger opp til en fin balanse mellom felles program og måltider, og egentid.

September er vakker i Ladakh!

Jeg må være rask hvis jeg vil beholde rommene/teltene (vi snakker luksustelt med bad:)). Du som blir med på dette må være en fleksibel, selvstendig, omgjengelig og nysgjerrig reisende, ha grei helse og gjerne ha reist i høyden og utenfor Europa tidligere. Dersom du har hjerte-/lungesykdommer, forhør deg med legen din først, da reiser i India og særlig i Himalaya, ikke er for alle. Vi vil oppholde oss på 3-4500 m. høyde og det anbefales å legge inn 1-2 dager til å akklimatisere til høyden (gjerne i forkant av vårt program).

Minimum 6 påmeldte for at turen kan gjennomføres. Programmet blir ytterligere konkretisert etterhvert som jeg vet hvem som utgjør reisefølget.

Høres dette ut som noe for deg, meld deg inn i FB-gruppen for de som vurderer turen: https://www.facebook.com/groups/1906064216878463/ Her finner du priser, program og opptak av en zoom-call der jeg besvarer spørsmål og forteller mer om turen.

Påmeldingsfrist er 26. april. Påmelding etter dette er kun på forespørsel (subject to availability).