Yin & yang yoga
man. 10. aug.
|Ingrid Jaeger Yoga
4 onsdager designet for å gi deg litt av alt. Styrke, balanse og muskulære strekk først, så jordnære bindevevsstrekk, og til slutt en god avspenning.
Tid og sted
10. aug. 2026, 16:30 – 17:30
Ingrid Jaeger Yoga, Skjoldvegen 85, 5221 Nesttun, Norge
Om eventet
4 onsdager designet for å gi deg litt av alt. Vi kombinerer yang yoga (klassisk hatha yoga) og yin yoga: styrke, balanse og muskulære strekk før jordnære bindevevsstrekk, med avspenning til slutt.
Disse timene passer for de aller fleste og krever ingen forkunnskaper. Vi beveger oss rolig og kontrollert og det gis alternativer ved behov.
Møt opp 10 minutter før timen starter i myke og bevegelige klær. Du trenger ikke ta med egen yogamatte.
Parkering tilgjengelig.
Dato/tid: 10.08, 17.08, 24.08, 31.08 kl 16.30-17.30
Sted: Ingrid Jaeger Yoga, Skjoldvegen 85, 5221 Nesttun
Pris: 1000 kr for alle 4 gangene
Minimum 4 påmeldte for at kurset gjennomføres.